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牛奶,豆漿,進來看看你適合喝什麼

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發表於 2022-11-30 09:56:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
牛奶是西式早餐的代表飲品,豆漿是中式早餐的傳統飲品,二者均為高蛋白的營養飲料,在民間各有粉絲。與此同時,受到體質差異的影響,有些人喝了牛奶會腹脹、腹瀉,而有些人飲用豆漿後會加重腸胃原有的不適。可見,豆漿和牛奶雖然都是好東西,還是要依據自身情況進行選擇。
牛奶主補虛損
中醫學認為,牛奶性平、味甘,具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效,可治虛弱勞損、反胃、噎膈、消渴、便秘等病症。《名醫別錄》中記載牛奶能補虛羸,止渴下氣超級必利勁 超級犀利士 永春糖 汗馬糖 悍馬糖 金馬膠囊 馬頭膠囊 必利勁 印度必利勁 印度希愛力 超級希愛力 希愛力 藍蝌蚪雙效片 犀利士20mg 雙效威而鋼 必利吉 印度必利吉 P 犀利士5mg 犀利士每日錠 液態威而鋼 液態威
乳糖不耐受者謹慎喝奶
乳糖不耐受,是因人體缺乏能消化乳糖的乳糖酶而引起的進食牛奶或其他乳製品後發生腹瀉、腹脹、腹痛和排氣增多的症狀。乳糖不耐受者可選擇低乳糖牛奶及乳製品,或以豆漿代替。
此外,對於牛奶過敏者、嬰幼兒、胃動力不足者、消化吸收不良而經常腹脹者、胃潰瘍等消化道潰瘍患者、膽胰疾病患者,因牛奶中的特定成分可能會影響消化吸收,或導致疾病加重,能否飲用要諮詢專業醫師。
豆漿重養脾胃
豆漿多以黃豆為主要原料,其性味、功效與黃豆相似。中醫學認為,黃豆性平、味甘,具有健脾寬中,潤燥利水的功效,主治疳積瀉痢,腹脹鼠疫,妊娠中毒,瘡癰腫毒,外傷出血等病症。
一些朋友會添加赤小豆、綠豆或者黑豆製作五穀豆漿,其中,赤小豆能清熱利濕;綠豆能清熱消暑;黑豆則能滋補腎陰,還能解附子、巴豆、甘遂等藥物之毒。
有尿酸困擾的人群不宜喝豆漿
對大豆過敏的人群,患有慢性胃食管疾病(如外科大手術後、反流性食管炎、糜爛性胃炎)及胃腸道功能紊亂的人群,患有痛風、高尿酸血症需限制嘌呤攝入的人群,均不宜喝豆漿。
正常情況下,牛奶和豆漿適合大多數人飲用。但冷痰積飲、脾胃虛弱所致的腹瀉患者慎服牛奶,脾胃虛寒、痰濕內盛、水飲停滯者慎服豆漿(或黃豆及其製品)水果威而鋼 樂威壯 印度樂威壯 超級艾力達 壯陽藥 犀利士 威而鋼 壯陽藥推薦

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